MANDALA v/Ole Lauritsen

Har du brug for en ny begyndelse? Vi tilbyder hjælp til selvhjælp med dig i centrum. Få individuel rådgivning og redskaber til en varig forbedring af din personlige situation. Og opdag nye veje til job og uddannelse.

Se dine muligheder

Undervisningen er tilrettelagt som et udviklingsforløb, hvor du skridt for skridt får større forståelse af de vilkår, der begrænser din handlekraft og muligheder. Vi understøtter en individuel proces, hvor du opdager nye perspektiver i dit liv og opnår en stærkere tiltro til egne ressourcer.

Indhold

Meditation og opmærksomhedsøvelser
Kommunikation og udtryk (Girafsprog - Ikke-voldelig kommunikation)
Stresshåndtering
Kreativt udtryk gennem tegning og maleri
Kropslige øvelser og bevægelse
Afspænding og visualisering

Undervisningen henvender sig især til følgende linier:

  • Rådighed og motivation
  • Arbejdsprøvning
  • Arbejdsevne

Kursusleder:
Ole Lauritsen
Psykoterapeut. Uddannet hos Bob Moore m.fl.
Kursusleder på Mandala siden 1996

Kontakt og yderligere oplysninger:
Tlf.: 22 20 49 70
Mail: mandala@foaarhus.dk